Klassinen hieronta
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on vanha ja tunnettu hoitomuoto, joka laukaisee lihasten jännitystiloja ja helpottaa kipuja.
Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista kehosta
se pehmentää arpikudosta, lisää lihasten joustavuutta sekä rauhoittaa ja rentouttaa. Hieronnan avulla voi ja on hyvä ennaltaehkäistä vaivoja.
Klassiseen hierontaan kuuluu halutessasi myös purentalihashieronta
Hieronnan jälkeen on hyvä juoda vettä.
Myös vauvoille on hierontaa!!!
Hieronnan kondraindikaatiot:
Kasvain, Syöpä -> 2 v. syövän paranemisesta. Hemofilia, laskimotukos, aivoinfarti/ aivoverenvuoto/ pullistuma (lääkärintodistuksella voi tulla). Iskeeminen kudos. Reuman aktiivinen tulehdusvaihe. Tarttuvat iho- ja muut taudit (bakteerien, sienien tai viruksen aiheuttamat). Kuume tai flunssa yms. infektiot. Humala, krapula tai päihteiden vaikutuksen alaisena. Lähiaikoina tapahtuneet tapaturmat mm. iskut pään alueelle.
Raskaushieronta
Hieronta osuus on koko kehoon, hierotaan jalkapohjat myös. Halutessasi voidaan painella akupisteitä
Turvallinen ja syvärentouttava hoito odottavalle sekä synnyttäneelle äidille. Tehokas erikoishoito raskausajan erilaisiin kipuihin ja ongelmiin.
Hoidon vaikutuksia:
Helpottaa kehon jännityksiä ja kipuja (liitoskivut, lihaskivut, jännitteet)
Parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta.
Vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan
Loppuraskaudessa valmistaa kehoa synnytykseen ja auttaa vähentämään synnytyskipuja
synnytyksen jälkeen palauttaa kehoa raskauden ja synnytyksen jäljiltä.
Kinesioteippaus (lähde: Mehiläinen)
Kinesioteippaus on käytetty hoitomuoto ja monipuolinen tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitomenetelmä.
Kinesioteippaus on sensorinen eli aistimukseen ja tuntoon perustuva hoitomenetelmä. Teippi vaikuttaa ihon reseptoreihin ja sitä kautta voidaan vaikuttaa muun muassa faskiaan eli lihaskalvoihin ja lihaksiin.
Kinesioteippausta käytetään muun muassa:
- erilaisten kiputilojen lievitykseen
- liikkeen ohjaamiseen
- asennon korjaamiseen
- turvotuksen vähentämiseen
Kinesioteippi on venyvää ja joustavaa sekä paremmin hengittävää kuin kova urheiluteippi. Se ei myöskään ärsytä ihoa ja on mukavampi käyttää.
Vaikka teippejä on mitä erilaisempia värejä ja kuvioita, kaikki ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia. Teippimerkeillä on sen sijaan eroavaisuuksia laadussa. Kinesioteipin käyttöaika on noin 3–8 päivää, ja se kestää suihkussa käymisen ja saunomisen.
Kinesioteippauksesta ei juurikaan ole haittoja, mutta mahdollinen liima-aineallergia tai ihovauriot voivat estää teippauksen.
Kasvoteippaus (lähde: Faceimage)
Mitä on esteettinen kinesioteippaus?
Kinseioteippaus suosio on kasvanut kosmetologiassa ja se on todettu erittäin tehokkaaksi kasvojen hoidossa. Esteettinen kasvojen kinesioteippaus on egologinen tapa hoitaa kasvoja, jolla saadaan hyviä tuloksia turvotukseen ja ryppyjen hoitoon/ennalta-ehkäisyyn. Tähän tarkoitukseen suunnitelluilla kinesioteipeillä saadaan vaikutettua lihaksiin, faskioihin, nivelsiteisiin ja ihonalaiseen rasvaan.
Millaisia tuloksia voidaan saavuttaa teippauksella?
1. Poistaa turvotusta
2. Kohottaa kasvoja
3. Parantaa ihokudoksen aineenvaihduntaa
4. Rentouttaa kireitä lihaksia
5. Poistaa ryppyjä
6. Hoitaa purentalihaksia
7. Parantaa ihon laatua
8. Hoitaa arpia ja auttaa mustelmien parantumisessa
9. Nopeuttaa ihon uusiutumista
10. Aktivoi kollageenin ja elastiinin tuotantoa
Miksi käytän Faceimagen teippejä?
- Tehokas
- Laadukas
- Helppokäyttöinen
- Turvallinen
- Voi käyttää yön aikana
Kasvoille tarkoitettu teippi on suunniteltu kasvojen herkälle iholle ja se eroaa tavallisestä kinesioteipistä mm. materiaalin, joustavuuden ja käytetyn liimamäärän osalta. Teippi ei aiheuta ärsytystä ja irtoaa hyvin.